Janvier est arrivé avec son lot de bonnes résolutions... Avez-vous entendu parler du Dry January ?

Dry Januquoi ?

Mais siiiiiii, le Dry January, le Janvier sec littéralement en français. Le principe est simple pas une goutte d'alcool pendant tout le mois de Janvier.

L'objectif étant double puisqu'il permet de faire une pause dans sa consommation d'alcool et de changer son regard, sa relation avec celui-ci.

Vous allez dire ? Roooh, elles sont rabats joies les infirmières.

Et on vous répondra : Non, il n'y a que des bénéfices à se lancer ce genre de défi, voilà toutes les raisons :

1. une peau so fraiche donc so belle,

2. Plus de montée de tension artérielle en lien avec l'alcool,

3. un meilleur sommeil donc plus d'énergie. Oui même si on a l'impression d'être un peu assommé après avoir bu, l'alcool a en faite un effet sédatif mais cela ne veut pas dire que votre sommeil est réparateur.

4. une perte de poids,

5. on économise son argent,

6. un sentiment de réussite face à un défi relevé où il faut savoir dire non aux propositions.

Alors êtes-vous prêts à relever le défi ?